在新型冠状病毒感染的肺炎疫情面前，自身免疫力是我们身体的第一道防线。近日，南阳师范学院舞蹈教师王松阳针对不同年龄层，自编推出一套抗疫强体健身操，深受大家欢迎，并被河南省舞蹈家协会大力推介。

　　这套抗疫强体健身操包括热身运动、上肢运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、下肢运动、跳跃运动、全身运动、整理运动十个部分，动作简单易学，不受场地、时间、环境的限制，特别适合在家自行锻炼，通过活动各个关节，让全身血液加速循环，达到强化身体体能、增强身体素质的效果。

　　王松阳表示，作为一名文艺工作者，要关注社会，关注现实，用人民群众喜闻乐见的形式，积极乐观、健康向上的内容，有温度、有筋骨的作品，回报人民群众，传播正能量。希望自己编导的这套健身操，能让更多人练出健康好身体，打赢疫情防控仗!

　　河南省舞蹈家协会亦给予高度评价，指出这套抗疫强体健身操以满足人民群众精神文化生活需要为出发点和着手点，举精神之旗，立精神支柱，建精神家园，为人民群众克服困难、战胜疫情提供了精神支撑和健康保证。(魏豪)